NÓ DA TRISTEZA PATOLÓGICA

VIVO

QUASE CHEGOU A MORRER DENTRO DE MIM.

MORTO

ANDA TÃO VIVO AQUI DENTRO

QUE CHEGO A PROCURA-LO FORA.

LÁ FORA ENCONTRO APENAS

UMA SEPULTURA COM SEU NOME.

AQUI DENTRO

O MEU AMOR SOBREVIVE

NÃO ACEITA MORRER.

VIVA

MORRO

DEVAGAR

A VAGAR PELO DESEJO

DE ENCONTRAR

O QUE FICOU

PERDIDO.

ENCONTRANDO APENAS

                                              O NOSSO DESENCONTRO

NÃO CONSIGO MAIS ME ENCONTRAR.

PERDIDA DE VOCÊ

PERDIDA EM MIM

ANDO TITUBEANDO 

ESBARRANDO

NAS ARESTAS DE UMA HISTÓRIA

QUE NÃO PODE SER MAIS

RESTANDO-ME O CONTENTAMENTO

DE CONTA-LA, APENAS

VIVÊ-LA...

JAMAIS

VAZIA

PREENCHO-ME

DO QUE NÃO PODE SER

NUTRINDO-ME DE FALTAS

NOCAUTEANDO A ALEGRIA

QUE DESEJA VENCER

O INIMIGO QUE EU NUTRO

NO MEU SER

QUE NÃO ME DEIXA SER

FELIZ

MEU SER TRISTE

SE ENGRANDECE

COM A SUA FALTA 

 E COM A FALTA

DAQUILO QUE EU PODERIA SER.

SEM VOCÊ

SEM MEU PODEROSO EU PERDIDO

FICO SOZINHA

COM O PSEUDO SER

DAS MINHAS SOMBRAS.

O NÓ DA TRISTEZA PATOLÓGICA

Sônia tornou-se, ao longo da vida, uma especialista. Há vários tipos de especialistas, principalmente, na área médica. Há médicos que tratam das mais variadas dores. Sônia não era médica, mas era especialista em dor; não era especialista no tratamento de dores, mas no cultivo delas. Parecia sentir certo prazer em sentir-se triste. A dor da tristeza preenchia seu mundo vazio.

Os olhos de Sônia sempre procuravam as trevas. Toda luz que incidisse sobre sua vida era apagada, rapidamente, com seu humor constantemente deprimido. Era especialista em procurar problemas insolúveis mesmo em circunstâncias onde as soluções eram evidentes. Procurava a solidão mesmo quando um grande amor procurava o seu aconchego. Não abria seu coração. Mantinha suas portas sempre bem trancadas para não ter que dividir seu mundo e seu espaço com mais ninguém que não fosse ela mesma. Foi diagnosticada como deprimida. Tomou inúmeros antidepressivos, tratou com os melhores e mais variados  profissionais de saúde, aderiu a vários cultos religiosos, mas nada conseguiu despertar a felicidade adormecida ou mortificada em seu ser  doentio, obcecado pela tristeza.

Sônia tornou-se uma mulher, eternamente, insatisfeita. Não conseguiu amar e nem mesmo se sentir amada por ninguém, embora se considerasse uma pessoa amorosa. Confundia possessividade com amor. “Tinha” seus amores, mas não conseguia “sentir” seus amores.  Não encontrou nenhuma profissão que a preenchesse de fato. Trabalhava por obrigação e não por prazer. Aliás, prazer era uma coisa que não sabia vivenciar; só o prazer de ser uma pessoa doída.

Quem observava o mundo que envolvia Sônia, chegava a pensar que ela tinha todos os motivos para ser uma pessoa feliz e bem sucedida. Sempre teve uma boa posição social, um ótimo emprego e salário, morava num bairro maravilhoso,  num ótimo apartamento, tinha muitos bens, recursos materiais e inúmeras pessoas que lhe amavam ao seu redor; enfim, era dotada de uma vida farta, relativamente sem dificuldades. Mas, nada do que tinha seduzia esta mulher viciada em dificuldades, em faltas e em tudo aquilo que ficou perdido. Sônia matou, lentamente, quase todos os seus amores e suas conquistas. Nunca valorizou as dádivas ofertadas pela vida, só as perdas. Parecia se sentir nutrida apenas com aquilo que lhe faltava. Nutria-se de dor. Pode parecer loucura, mas este é único  alimento que saciava  a sua fome de ser uma mulher que se identificava, sobretudo, com a infelicidade.

Tristeza faz parte da vida, mas não precisa ser o nosso pão do dia a dia. Tristeza deve ser consequência e não o nosso alimento e meta de vida. É inevitável, natural e saudável expressar tristeza quando a perda nos atinge. Existe sempre uma perda por detrás da tristeza. Precisamos enfrenta-la e transforma-la para que a verdadeira alegria possa novamente habitar o cenário de nossa vida. A negação da tristeza não trás nenhum bem estar a nenhuma criatura. Fingir alegria não transmuta nenhuma energia negativa. No entanto, todo problema existe para ser resolvido e transmutado. Talvez, a melhor definição para o termo saúde seja a “capacidade de sair do problema”. E, a melhor definição para o termo doença seja “a permanência no problema”.

Elaborar o perdido é um processo difícil e doído, no entanto, fundamental ao nosso crescimento e amadurecimento psicológico.  Há, entretanto, pessoas que se negam elaborar qualquer perda, mínima que seja. Como Sônia, ao invés de tratarem da dor, alimentam-na e fortalecem a negatividade. A tristeza deixa de ser uma consequência de uma perda para se transformar numa fonte que abastece a própria vida. A convivência com pessoas assim é sempre muito difícil, pois estas criaturas são, demasiadamente, destrutivas e negativas; fazem sempre questão de se resvalarem nas arestas de todo relacionamento para infundirem feridas em seu ser doentio que possam se transformar em motivo de dor e sofrimento. A felicidade é  indesejada e, de certa forma, um incômodo para os viciados em dor. Pode parecer um paradoxo, mas a infelicidade passa a ser a “felicidade” almejada. Tem gente assim? Tem muita gente assim. Aliás, mesmo que não sejamos assim, possuímos uma tendência a vivenciar, vez ou outra, este padrão de comportamento. Em algumas pessoas, esta característica passa a ser um padrão de comportamento frequente e definitivo, em outras, um traço esporádico que aparece de vez em quando.  Muitas mulheres, por exemplo, manifestam este traço de comportamento negativista e deprimido no inconveniente período da TPM. É importante lembrar que durante este período o corpo da mulher se prepara para receber um outro ser. É como se houvesse uma abertura para que ela possa receber e nutrir um outro espírito.  Se ela não engravida de um ser humano, a sintonia da mulher nesta fase, vai fazer com que ela  se engravide de energias negativas ou positivas. A negatividade que existe dentro de nosso ser pode tornar este período insuportável.

Personalidades negativas possuem  uma forte tendência à depressão, embora a depressão não seja uma doença causada apenas por este padrão comportamental. Há inúmeros fatores capazes de gerar uma  predisposição ou desencadear a depressão, dentre eles, fatores genéticos. Há, portanto,  pessoas deprimidas que não se encaixam dentro deste perfil.

Os viciados em dor não desejam nunca curar as próprias feridas. Cutucam-nas para que possam abri-las um pouco mais e acentuar a dor. Não conseguem preencher a vida com os habituais prazeres que a grande maioria se abastece. A tristeza é o grande combustível capaz de mover a vida destas pessoas; sem ela, não conseguem sentir.

Não adianta querer ajudar este tipo de pessoa a cultivar prazer na vida ou a curar a tristeza por eles tão vangloriada. Falam de suas tristezas como se não gostassem dela, no entanto, não abrem mão da mesma. Estão sempre à procura de problemas e do lado negro da vida e de todas as pessoas que lhe cercam. São povoados por um vazio capaz de ser preenchido apenas pela falta. Paradoxal. Como pode a falta preencher um vazio? A falta é repleta de contextos de vida trágicos, negativos que nos enchem de tristeza e amargura. Há paladar para tudo. Há quem goste do sabor da dor e se vicie no desejo de ter o que nunca poderá ser possuído. Se possuído, perde o encanto e um novo desejo impossível nasce infundindo novamente uma falta que gera um desprazer, paradoxalmente, prazeroso para mantê-lo neste ciclo vicioso. Para algumas pessoas a vida deve ser pesada para ser sentida. A capacidade de sentir encontra-se bloqueada por certa insensibilidade. É como se o toque da leveza não pudesse ser sentido, só a dureza e a aspereza. É como se houvesse uma  roupagem muito pesada para proteger a sua pele emocional impedindo que toques leves e suaves possam ser percebidos. Provavelmente,  em algum momento da vida foram significativamente feridos precisando, como defesa, confeccionar uma véstia emocional  bem grossa para se proteger de novas feridas. Com uma véstia assim, só situações bem pesadas conseguem tocar este pele tão protegida. E como precisamos do toque para sentirmos vivos, só uma “porrada” muito grande despertará sensações significativas  nestas pessoas.

Há cura para este tipo de personalidade? Há cura para tudo, dependendo da abertura e da sintonia da pessoa envolvida neste processo de cultivar a dor. O caminho da conscientização é sempre o primeiro passo.  

Difícil entender a dinâmica do ser doído.  Talvez seja melhor entender tudo isto de uma forma mais lúdica. Nada melhor do que uma boa história para ajudar nossa criança interna entender esta complexidade toda.

TRISTIXINHA

Era uma vez uma lagartixa chamada Tristixinha que nasceu num sobrado abandonado. A história dela começa mais ou menos assim...

Crac, crac. A casca de um pequeno ovo foi, repentinamente, rompida e de lá saiu uma linda lagartixa. Seus olhos assustados olharam o mundo procurando algo que nem ela sabia bem o quê. Como todo recém-nascido, provavelmente, por uma mãe que lhe pudesse dar proteção e referências neste novo mundo tão amplo e desconhecido. Mas, o que encontrou foi apenas um sobrado antigo, abandonado e a si mesma no meio disto tudo. O que fazer agora? Sobreviver! Ecoou dentro de si um eco vindo de seu mundo instintivo.  E, foi neste mundo instintivo que Tristixinha buscou todas as informações para poder sobreviver, crescer e se defender de todos os perigos; aprendeu a caçar sozinha seu alimento, se cuidar e  se proteger.

Sobreviveu, cresceu e se tornou uma linda lagartixa. Vivia sozinha, sem saber bem o que era tristeza ou alegria. Vivia uma vida vazia onde sobreviver era o grande lema de sua vida.  Tinha a adrenalina como companhia quando algum perigo punha em risco a sua vida. Mas, passado o perigo, a monotonia tomava conta. Tomada, constantemente, por esta energia, resolveu, certo dia, conversar com ela:

 _ Quem é você que me invade tanto todos os dias?

_ Sou a Dona Monotonia. Respondeu aquele sentimento incômodo.

_ Mas, a sua companhia é muito chata! Daria para me deixar em paz? Reclamou a lagartixinha exibindo uma careta bem feia.

_ Para isto precisaria chamar a Dona Felicidade. Ela, com certeza, vai preencher a sua vida com alguma coisa interessante. Ponderou Dona Monotonia sem se sentir incomodada com o incômodo de Tristixinha.

_E você?.. Não poderia preencher a minha vida com estas coisas interessantes? Retrucou a lagartixa.

_Infelizmente, não. Eu só preencho a vida das pessoas com o nada. Nada mais do que isto. Respondeu, com firmeza, Dona Monotonia.
_ Nada! Como assim? Perguntou  a lagartixa com uma expressão confusa.

_ Nada que provoque um sentimento bom ou ruim. Preencho com o vazio. E, pelo que vejo, meu vazio deve ser cheio de coisas chatas, pois a maioria das pessoas reclamam que estão cheias do vazio que lhes oferto. Por outro lado,  não fazem nada verdadeiramente efetivo para sair dele. Embora reclamem, acho que acabam gostando dele.  Salientou Dona Monotonia.

_ Mas, eu não estou gostando nem um pouco deste vazio. Você poderia me dizer onde eu posso encontrar esta Dona Felicidade? Solicitou Tristixinha.

_ Ela costuma estar em todos os lugares, mas nem sempre conseguimos enxerga-la. Eu, por exemplo, nunca consegui ver a cara dela. Dizem que é preciso estar atenta. Abra bem seus olhinhos! Quem sabe assim, você consegue enxerga-la ou mais do que isto, senti-la. Alertou Dona Monotonia.

_ Enxerga-la e senti-la? Não entendi. Dá para explicar melhor? Solicitou a lagartixa.

_ Dizem que tem gente que consegue enxergar Dona Felicidade, mas não consegue senti-la. Mas, não me pergunte o por que; porque como eu lhe disse, “nada” é quase tudo que eu sei. Até encontra-la, contente-se com a minha companhia. Uma vida monótona pode não ser uma vida tão interessante, mas é uma forma de vida, principalmente para aqueles que não encontram uma forma de viver que valha à pena. Aconselhou Dona Monotonia.

_ Mas, o que vale à pena viver? Perguntou a lagartixa colocando suas mãozinhas na cintura e batendo seus pezinhos no chão como se tivesse ao mesmo tempo fazendo uma reivindicação.

_ Eu não sei nada sobre isto, mas ouvi dizer por aí que, o que vale à pena é aquilo que nos retira a pena que a gente se impõe pagar todos os dias. Confesso que não entendi... Admitiu Dona Monotonia.

Tristixinha também não entendeu e não gostou muito das colocações de Dona Monotonia, mas teve que aceitar e  se contentar com a marcante presença dela , sempre ali, sem faze-la sentir algo que desse um sentido à sua vida. Absorta em seus pensamentos sobre o sentido da vida e sobre a pena que Dona Monotonia fizera referência, foi despertada por um barulho estranho vindo da cozinha daquele sobrado a tantos anos totalmente abandonado. Correu até lá e surpreendeu-se. Deparou-se com uma família de lagartixas decididas a mudar para aquele local. Os olhos de Tristixinha se arregalaram. Com seus olhinhos bem arregalados deixou de sentir Dona Monotonia e foi tomada pelo sentimento de ameaça. Escondeu-se atrás de um velho armário, também abandonado, e pôs-se a observar o comportamento daqueles seres tão diferentes dela. Aos olhos de Tristixinha, a diferença era tão grande que jamais poderia supor que se tratava de seres da sua espécie. Ao longo do tempo que as fitou atentamente, presenciou atitudes jamais imaginadas; aquelas lagartixas davam estridentes risadas, se abraçavam, dançavam, contavam histórias inéditas que Tristixinha  não conseguia absorver. Que sentimento era aquele vivenciado por aqueles seres tão estranhos?  Seria a Dona Felicidade comentada por Dona Monotonia? Tristixinha passou muitos dias escondida, observando aquela forma estranha de ser que ela desconhecia. Tinha vontade de experimentar aqueles sentimentos novos e estranhos expressados, naturalmente, por todas elas, mas não conseguia. Teve vontade de roubar estes sentimentos de uma delas, mas não sabia como fazer isto.  Se soubesse faria, pois um sentimento novo começou habitar aquela lagartixinha; começou a sentir  falta  daquilo que nunca sentiu, mas que assistia escondida por detrás daquele armário abandonado. Mesmo sem ter um dia experimentado ou possuído aquilo tudo, sentiu-se invadida pelo sentimento de falta. Tinha a sensação de que algo lhe foi roubado pela vida e uma sensação ainda maior de perda tomou conta de seu ser. De posse destas sensações novas, Dona Monotonia nunca mais apareceu, mas Tristixinha passou a ser preenchida por um sentimento novo até então desconhecido. Confusa, resolveu travar uma nova conversa com esta energia nova que tomava conta de seu ser:

_Quem é você que me preenche com tanta intensidade?

_ Sou Dona Tristeza. Respondeu aquele sentimento novo.

_ Dói muito sentir você. Reclamou Tristixinha.

_ Então, está tudo certo, pois é justamente esta a minha função; faze-la sentir dor. Esclareceu Dona Tristeza.

_ Mas, eu não quero sentir dor. Retrucou Tristixinha.

_ Então, me retire de seu ser. Eu não tenho o poder de permanecer dentro de você, caso não me permita residir aqui. Informou Dona Tristeza.

_ E, como é que posso tirar você de dentro de mim? Perguntou Tristixinha.

_ Abrindo espaços para a alegria, por exemplo. Se ela entrar, eu saio. Temos frequências energéticas opostas e não suportamos coexistirmos juntas. Salientou Dona Tristeza.

_ Você deseja ficar ou sair de dentro de mim? Indagou Tristixinha.

_ Eu não desejo nada. Apenas, realizo o seu desejo de me manter aqui dentro ou de sair em busca de outro ser. Sendo mais clara...Você deseja! Esclareceu Dona Tristeza.

Apontando para as Lagartixas que conversavam, alegremente, numa farta mesa de lanche, à base de mosquitinhos de inúmeras espécies, Tristixinha perguntou:

_Você as habita também?

_ Às vezes, mas não consigo permanecer dentro delas por muito tempo. Elas possuem  uma energia poderosa dentro delas que me acolhe por certo tempo, mas acaba me expulsando, em algum momento, e cedendo espaço para  a alegria entrar.

_ Que energia é esta? Perguntou Tristixinha exalando muita curiosidade.

 _ Dona Felicidade. Poderosíssima! Exclamou Dona Tristeza expressando certo respeito e admiração por aquela energia .

 _ Não entendi muito bem! Por que ela deixa você entrar e depois te expulsa de lá. Perguntou Tristixinha franzindo sua testa.

_ Ela, inclusive, sempre me agradece quando eu vou embora. Sempre  diz ser necessária  minha presença, porém equilibrada, na vida das pessoas. Ponderou Dona Tristeza.  

_ Presença equilibrada desta dor que você nos oferta? Como assim? Perguntou confusa a lagartixinha tristonha.

_ Não sei lhe explicar muito bem. Você teria que acolher a Felicidade dentro de você para entender tudo isto na prática. A única coisa que ela sempre diz é que o equilíbrio oferta saúde, maturidade e iluminação para  todos os seres. Alertou Dona Tristeza.

_ Eu quero estas coisas. Parece serem boas! Se eu te mandar embora agora, você vai, Dona Tristeza? Demandou  Tristixinha.

_ É claro que vou! Mas, você quer isto mesmo? Afirmou Dona Tristeza indagando, ao mesmo tempo, o verdadeiro desejo de Tristixinha.

 _ Tem, por acaso, alguém que não quer? Perguntou a lagartixinha movimentando sua calda.

_ Tem muita gente que só me quer passageira. São aquelas pessoas dotadas de Felicidade. Outras, entretanto, me querem definitiva. Colocam a minha energia em tudo que pensam e fazem. Estão semmmpre tristonhas! Chegam, algumas vezes, a contrair uma doença chamada depressão que lhes rendem uma nova identidade. Explicou Dona Tristeza.

_ Identidade? O que é isto?

_ Identidade é como se fosse o seu rótulo, a sua marca. Estas pessoas passam  a ter o rótulo de depressivas e parecem ganhar algumas coisas com isto. Conjecturou Dona Tristeza.

_ O que elas ganham?

_ Muitas coisas! Cuidados médicos, atenção ou até mesmo a falta de atenção do outro que passa a não suporta-las. Mas, vítimas da falta de atenção ou de qualquer outra falta, elas ganham um álibi poderoso para me manter dentro delas. Acho que sou, de certa forma, viciante. Completou Dona Tristeza dando uma risadinha sarcástica.

_ Viciante? O que é isto? Perguntou, novamente, Tristixinha querendo compreender este mundo complexo relatado por Dona Tristeza.

_ É o que me mantem dentro de você. Se não estivesse viciada em mim, já me teria mandado embora  a muito tempo. Não ficaria me perguntando se eu iria embora. Você me colocaria para fora de você e pronto. Já faz muito tempo que estou dentro de ti. Já teve tempo suficiente para viver a minha dor  e aprender com ela algumas coisas. Se me mantem aí dentro é porque está viciada em mim. Você deseja ser uma lagartixa triste. De hoje em diante, lhe darei uma identidade nova. Seu nome passa a ser Tristixinha – a lagartixinha triste. Ironizou Dona Tristeza criando esta identidade para   Tristixinha.

_ Mas, eu quero ser uma lagartixinha alegre. Afirmou Tristixinha se opondo à Dona Tristeza.

_ Alegrixinha são as lagartixas que você fica assistindo todos os dias sem, no entanto, ter coragem de se aproximar delas. Sem perceber, se seduz a  ter a vida delas ao invés de construir a sua. Começou a ser habitada por Dona Inveja que precisa da minha mãozinha para se manter atuante na sua vida. Se tiver coragem de construir uma vida diferente, provavelmente, teremos que abandonar você. Por outro lado... Antes que Dona Tristeza continuasse falando, foi interrompida pela lagartixinha que se expressou apavorada:

_ Mas, eu não quero ser abandonada! Fui vítima do abandono desde o meu nascimento. Não tenho nada daquilo que as alegrixinhas possuem.

_ Você quer dizer que não possui um pai, uma mãe, enfim ,uma família e  amigos ? Acho que tem medo de ser abandonada até mesmo por mim. Foi por isso que lhe perguntei se desejava mesmo ser abandonada pela dor que lhe proporciono. Parece que te preencho de alguma forma. Mas, há outras maneiras de se preencher. Assegurou Dona Tristeza.

_ Como? Me ensine, por favor! Implorou Tristixinha.

_ Eu não tenho como lhe ensinar isto. Só posso lhe proporcionar o saber da dor. Mais nada além disto. Afirmou Dona Tristeza.

Tristixinha caiu em prantos pela primeira vez. Nunca havia chorado na vida. Sentiu que aquele choro era bom; aliviava um pouco a presença da dor e lhe fazia se sentir mais leve. A tristeza pesa; pesa tanto que, nos últimos tempos,  Tristixinha não conseguia nem se mover mais com facilidade. Cada movimento solicitava um esforço fenomenal. E, sem movimento, fica difícil ir em busca de coisas novas. Um pouco mais aliviada e relaxada, caiu no sono e dormiu profundamente. Foi acordada por uma alegrixinha que bateu, carinhosamente, em suas costas, despertando-a:

_ Ei, quem é você? Você está bem? Precisa de ajuda?

Tristixinha arregalou seus olhinhos assustados e congelou-se. Não conseguia movimentar-se para fugir e nem mesmo para dizer alguma coisa.

A alegrixinha assustada com a reação de Tristixinha chamou, apavorada, toda a família:

_ Socorro! Venham aqui atrás do armário. Temos um grande problema aqui.

A família, unida, correu até aquela parte da casa, até então desconhecida para todos e se depararam com Tristixinha congelada. Naquela momento, aquela lagartixinha triste deixou de ter qualquer sentimento. Anestesiou-se. Não sentia tristeza, medo, monotonia nem mesmo a alegria tão desejada. Parecia uma pedra de gelo. Cada membro da família das alegrixinhas tecia um comentário:

_ Ela parece uma estátua.

_ Mas, ela não é estátua não. È uma lagartixa como todos nós. Está gelada. _ Parece uma pedra de gelo.

_ O que podemos fazer por ela, mamãe?

_ Vamos cuidar dela. Respondeu a mamãe alegrixinha se aproximando ainda mais daquela lagartixa congelada,  colocando as  mãozinhas sobre o seu rostinho, acariciando-a.

_ Com certeza, precisamos cuidar dela. Mas, por onde devemos começar? Perguntou o pai de todas as alegrixinhas.

_ Que tal uma massagem daquelas bem gostosas que a senhora faz na gente, mamãe. Ficamos tão relaxadas com seu toque. Talvez, ela possa relaxar também. Sugeriu a alegrixinha mais velha.

_ Mais do que isto... Precisamos aquecer com o nosso toque este corpinho que parece nunca ter sido tocado. Completou a mãe.

_ Olha como a pele dela está ressecada e pálida. É pele de quem vive uma vida árida e de quem está seca por dentro. Precisamos hidrata-la com o nosso amor. Emendou o pai dando sequencia às observações da esposa.

A família inteira carregou Tristixinha até um dos cantinhos preferidos do sobrado, eleitos por elas, como a sala de massagem. Puxaram-na pelas perninhas e foram arrastando-a, com todo cuidado, para não causarem nenhuma dor física ao corpinho da mesma.

_Cuidado para não machuca-la! Carreguem com cuidado para ela não ficar com o corpo todo doendo amanhã.

Mamãe alegrixinha colocou suas mãos preciosas sobre aquele gélido corpinho  e iniciou uma massagem que durou mais de uma hora. À medida que massageava, o sangue de Tristixinha corria por todas as partes de seu corpo levando uma informação nova. Seu corpinho parecia dizer:

_ Mudança à vista!

Lentamente, seu corpo foi se esquentando e alguns tímidos movimentos começaram a brotar de suas mãozinhas.  Tristixinha sentiu uma sensação tão nova e tão prazerosa que não se permitia abrir seus olhinhos. A única coisa que queria, naquele momento mágico, era experimentar aquele toque. Entregou o seu corpinho, totalmente, para mamãe alegrixinha que doava muito mais do que um toque físico; doava um toque que Tristixinha jamais houvera experimentado antes – o toque do amor.

Terminada a massagem, Tristixinha abriu seus olhinhos. Seu olhar foi recebido por um outro olhar muito afetuoso. Mamãe alegrixinha lhe ofertou um sorriso,  expressando um convite jamais realizado por nenhum outro ser àquela lagartixa:

_ Seja benvinda! Estamos aqui para cuidar de você. Não precisa ter medo. Não lhe faremos mal algum. Só queremos lhe proteger.

_ Quem são vocês? Perguntou Tristixinha.

_ Somos uma família de lagartixas. Onde está a sua família? Perguntou a mamãe alegrixinha.

_ Eu nunca tive uma família, moro sozinha neste sobrado desde o dia em que nasci.

_ Como conseguiu sobreviver? Perguntaram todas as alegrixinhas em coro.

_  Você deve ser muito esperta. Se desejar, pode fazer parte de nossa família agora. Teremos o maior prazer em tê-la ao nosso lado. Afirmou o pai com uma autoridade afetuosa.

_ Mas eu não sei como fazer parte de uma família. Sou muito diferente de vocês. Pode ser que vocês não consigam gostar de mim. Lamentou Tristixinha.

_ Nós já estamos gostando de você. Como você se chama? Perguntou a mãe alegrixinha.

_ Fui rotulada de Tristixinha por Dona Tristeza que me habitou por muito tempo. Respondeu a lagartixinha,  naquele momento,  sem a tristeza dentro dela.

_ E agora, ela não lhe habita mais? Perguntou a alegrixinha mais nova.

_ Depois que fui massageada por vocês, não consigo senti-la mais aqui dentro. Acho que ela me abandonou. Tenho medo de me sentir sozinha e vazia sem a companhia dela. Salientou Tristixinha exalando certa preocupação.  

_ Você está se sentindo vazia e sozinha? Perguntou o pai.

_ Não, nem um pouco! Sinto um sentimento muito bom dentro de mim, mas não sei ainda do que se trata. Ele parece estar tomando conta de meu ser devagarinho. A cada minuto que passo com vocês, sinto cada vez mais forte a presença deste novo sentimento. Explicou Tristixinha começando a cultivar a alegria dentro dela.

_ Você quer deixa-lo entrar e habitar o seu coração ou deseja chamar Dona Tristeza de volta para lhe fazer companhia? Perguntou o pai.

_ Embora eu não conheça este sentimento novo e já conheça bem Dona Tristeza, prefiro arriscar. Vou deixar ele entrar e me habitar. Se eu não gostar dele, mando ele embora. Na verdade, talvez nem precise fazer isto, pois  Dona Tristeza me abandonou sem que eu tivesse que expulsa-la de dentro de mim. Deduziu a lagartixinha, agora, com outros sentimentos dentro dela.

_ Basta deixar entrar um sentimento para que outros saiam ou entre outros junto com ele. Todos os sentimentos que possuem a mesma frequência de energia andam juntos. Quando deixou o amor que sinto por você entrar, parece que a alegria começou a habitar você também. Vejo uma série de outros sentimentos na porta de seu coração pedindo para entrar também. Vejo a paz, a esperança, enfim uma infinidade de sentimentos bons querendo habita-la. Alertou a mãe alegrixinha.  

_ Pois eu vou deixa-los entrar! Exclamou Tristixinha com uma convicção jamais vivenciada antes.

_ E eu vou, de hoje em diante, lhe dar um outro nome. Daqui para frente, chamaremos você de Felixinha. Determinou a mãe das alegrixinhas dando um largo sorriso que além de acolher a nova lagartixinha, lhe proporcionava muita segurança.

Tristixinha foi abrindo seu coração devagarinho e a felicidade foi entrando, também, devagarinho. Quando se deu conta, era só felicidade! Ao longo de sua vida, pôde encontrar, de vez em quando, com Dona Tristeza. Só que depois que se tornou uma Felixinha,  a tristeza entrava e saia rapidamente. Ela nunca mais foi a única moradora de seu coração. Até o sobrado se alegrou com a chegada das alegrixinhas e com a importante mudança daquela lagartixinha que de tristonha se transformou para sempre em uma lagartixa feliz. Hoje, depois de muitos e muitos anos,  a Tristixinha só existe na lembrança de uma família de lagartixas felixinhas. E, quando alguma lagartixa é tomada por uma tristeza duradoura, todas as outras lagartixas recomendam: Se deseja a cura, abra seu coração e siga o exemplo de nossa antepassada e sábia Felixinha. 

ESPAÇO DE REFLEXÃO

1)Quando a tristeza chega em sua vida, é ela quem comanda o espaço que vai habitar ou é você quem comanda o espaço e o tempo  que dará a ela ?

2)Você cala sua tristeza fingindo que ela não existe, ou escuta o que ela tem a lhe dizer?

3) Quando chega a hora da tristeza partir, você deixa ela ir embora ou você se apega a ela, aprisionando-a dentro de ti?

DESAFIO

TRANSMUTAÇÃO!

 Este é o grande desafio para quem deseja se livrar da tristeza. Não basta manda-la embora. É necessário transforma-la. Antes dela se transformar em alegria ou qualquer outro sentimento, é necessário transforma-la em sabedoria. Para isto, você precisa fazer uma importante descoberta. Precisa descobrir que a tristeza veio a serviço de alguma coisa que você precisa vivenciar para amadurecer . Ela deseja desperta-lo para qual aprendizado?

Depois de vivê-la dentro do tempo necessário para este aprendizado, converse consigo mesmo:

A minha tristeza me ensinou que...

Descobrindo o que aprendeu com esta tristeza, é chegada a hora de  mudar de sentimento. Você não precisa mandar a tristeza embora, ela vai sozinha. Você precisa apenas mudar a sua vida. Para isto responda para si mesmo:

O que precisa ser mudado na minha vida daqui para frente?

De posse desta resposta...

MUDE!

E a tristeza partirá.